Neseniai, po visų rūpesčių ir rūpinimosi vaikaičiais, mano duktė pasakė, kad esu bloga močiutė, kuri nemylėti savo anūkų.
Kai pagaliau išėjau į pensiją, jaučiau priešingas emocijas: viena vertus, džiaugsmas, kad baigėsi darbiniai metai, kita vertus, nerimas prieš nežinomybę. Praeiti darbiniai metai liko už nugaros, o prieš mane tėjo tuštuma, kurią reikėjo užpildyti.
Rytiniai kelimai pagal žadintuvą, skubėjimas į darbą, neatidėliotinų užduočių vykdymas – viso to staiga nebebuvo. Iš pradžių jaučiausi pasiklydusi: kuo užsiimti dabar, kaip organizuoti savo dieną?
Pirmas savaites stengiausi rasti namų ruošos užsiėmimų: valymas, virimas, senų daiktų rūšiavimas. Tačiau netrukus supratau, kad amžinas tvarkymasis – ne tas, apie ką svajojau laukdama pensijos.
Galvoje nuolat skambėjo vidinis balsas: „Tu turi būti naudinga, nesisėdėti be veiklos.“ Bet pamažu supratau, kad dabar turiu visas teises ilsėtis ir rūpintis savimi, ir nebūtina niekam dėl to teisintis.
Laipsniui ėmiau ieškoti užsiėmimų, kurie man teikia džiaugsmo. Pirmiausia prisiminiau savo mylimą skaitymą. Nuo jaunystės mėgau knygas, tačiau darbiniais metais jiems trūko laiko. Lentynose susikaupė visa biblioteka neskaitytų tomų.
Dabar galėjau išnaudoti knygas iki galo, mėgaujantis kiekvienu puslapiu nežiūrint į laikrodį. Tai tapo tikru malonumu – lėtai skaityti, laikant rankoje puodelį arbatos, jaukiai įsitaisius mėgstamame fotelyje.
Paskui supratau, kad reikia pasirūpinti sveikata. Metai, praleisti nuolatinėje skuboje, paliko pėdsakus: sąnarių skausmas, aukštas kraujospūdis. Iš pradžių buvo sunku privesti save išeiti į lauką be įprasto skubėjimo.
Bet pradėjau nuo trumpų rytinių pasivaikščiojimų. Žingsnis po žingsnio, diena po dienos pajutau, kaip grįžta lengvumas. Nors mano kūnas jau nebe jaunas, tačiau su tinkamu dėmesiu ir rūpesčiu gali džiaugtis geru savijauta.
Radau džiaugsmą paprastuose kasdieniuose ritualuose: rytiniai pasivaikščiojimai parke, vakarinė arbata balkone, saulėlydžių stebėjimas. Kartais tiesiog sėdžiu ir klausausi paukščių čiulbėjimo, mėgaujantis akimirka.
Šios akimirkos išmoko mane rasti laimę kasdienybėje. Dabar stengiuosi kiekvieną dieną praturtinti kuo nors maloniu, net jei tai menkas dalykas, ir tai suteikia man jėgų noro gyventi toliau.
Taip pat išmokau svarbią pamoką – nesijauti kaltos dėl savo poilsio. Taip, mano vaikai kartais man priekaištauja: „Mama, tu nieko nedarai.“ Bet juk visą gyvenimą skyriau save šeimai ir darbui.
Dabar, kai užsidirbau savo poilsį, kodėl negaliu leisti sau tiesiog būti savimi? Negalima nuolatos gyventi tik dėl kitų, kitaip galima pamiršti save. Tai nereiškia, kad nemylu savo artimųjų, tiesiog kiekvienas žmogus turi teisę į asmeninę erdvę ir laiką.
Ėmiau įsisavinti naujus pomėgius. Pavyzdžiui, užsiėmiau mezgimu – ne dėl būtinybės, bet dėl džiaugsmo. Kiekviena nauja akis, raštas – visa tai atneša ramybę ir pasitenkinimą. Kai matau užbaigtą darbą, suprantu, kad net mano amžiuje galima rankomis kurti grožį.
Laikui bėgant supratau, kad pensija – ne aktyvaus gyvenimo pabaiga, o naujo etapo pradžia. Tai galimybė rasti džiaugsmą smulkmenose, būti laisvai nuo grafikų ir įsipareigojimų, kurie anksčiau atrodė neatsiejami.
Ir jei mano patirtis kažkam pravers, būsiu laiminga. Juk nereikia atidėti gyvenimo sau senatvės – pakanka pradėti pastebėti tai, kas daro tave laiminga, ir nebijoti duoti sau teisę į poilsį bei mažas džiaugsmas.
Dabar jau tikrai žinau: gyvenimas tęsiasi, ir bet kuriame amžiuje jį galima praturtinti prasme bei malonumais. Svarbiausia – išmokti girdėti savo troškimus ir nebijoti gyventi taip, kaip norisi būtent tau.
