„Tu tikrai ne gražuolė!“ – pragyvenę kartu trejus metus, jis staiga pareiškia šitaip
Ingrida, mano sena draugė, visada buvo pasitikinti savimi moteris su subtiliu humoro jausmu ir giliu protu. Jos santykiai su Algirdu atrodė tvirti ir harmoningi. Tačiau vieną dieną, po trejų metų bendro gyvenimo, jis netikėtai pasakė:
– Tu žinai, tu juk visai ne gražuolė.
Šie žodžiai nuskambėjo kaip kasdienybės dalis, be jokio konflikto ar įtampos ženklo. Ingrida buvo nustebinta ir nežinojo, kaip reaguoti. Vėliau, pasakodama apie šį epizodą man, ji bandė šypsotis, bet mačiau, kaip stipriai ją žeidė tas pasakymas.
Deja, tokios situacijos yra ne retos. Daugelis moterų susiduria su tuo, kad jų partneriai leidžia sau kritikuoti jų išvaizdą, silpnindami jų savivertę ir pasitikėjimą savimi. Tokie komentarai ypač skaudžiai veikia, kai juos sako artimas žmogus.
Prisimenu istoriją apie Saulę, jauną 22 metų merginą. Jos santykiai su Mindaugu, sportišku ir patraukliu vaikinu, iš pradžių atrodė idealūs. Tačiau laikui bėgant jis ėmė reikšti nemalonius pastebėjimus apie jos išvaizdą:
– Turi per dideles akis.
– Nosis per didelė.
– Kam tu dar būsi reikalinga, be manęs?
Saulė kentė šiuos pažeminimus, galvodama, kad meilė reikalauja aukų. Ji verkė naktimis, jos savivertė greitai krito. Galiausiai ji atsidūrė ligoninėje su nervų sutrikimu. Tik artimųjų parama padėjo jai suvokti, kad tokie santykiai yra žalingi. Ji surado jėgų ištrūkti iš šio užburto rato ir netrukus sutiko žmogų, kuris ją vertino ir gerbė.
Svarbu suprasti, kad žodžiai turi didžiulę galią. Iš partnerio sklindanti išvaizdos kritika gali palikti gilias žaizdas, kurios ne visada matomos aplinkiniams. Moterys dažnai toleruoja tokius komentarus tikėdamos pokyčiais ar bijodamos vienatvės. Tačiau toleravimas tokių pasakymų gali sukelti rimtas psichologines pasekmes.
Mano patarimas Ingridai buvo paprastas:
– Neleisk niekam, net ir pačiam artimiausiam žmogui, silpninti tavo pasitikėjimo savimi. Jei tokie komentarai kartosis, rimtai susimąstyk apie šių santykių ateitį.
Sveiki santykiai statomi ant abipusės pagarbos ir paramos. Jei partneris leidžia sau tave žeminti, tai yra įspėjamasis ženklas. Kiekviena moteris nusipelno būti su tuo, kuris vertina ją ne tik dėl išvaizdos, bet ir dėl vidinio pasaulio.
Prisiminkite, kad jūsų vertė nepriklauso nuo kieno nors subjektyvios nuomonės. Mylėkite save ir supkite save žmonėmis, kurie daro tą patį.
