„Tu visai ne gražuolė!“ – treji metai kartu, ir staiga jis taip pasako.
Ieva, mano sena draugė, visuomet buvo pasitikinti savimi moteris, turinti subtilų humoro jausmą ir gilų protą. Atrodė, kad jos santykiai su Algirdu buvo tvirti ir harmoningai klostėsi. Tačiau po trejų metų bendro gyvenimo jis netikėtai pasakė:
– Žinai, juk tu visai ne gražuolė.
Šie žodžiai buvo išsakyti be jokių neramumų ar ginčo. Ieva buvo pritrenkta ir nežinojo, kaip sureaguoti. Vėliau, pasidalindama šiuo įvykiu su manimi, ji bandė šypsotis, bet pamačiau, kaip giliai ją užgavo šis pareiškimas.
Deja, tokios situacijos nėra retos. Daugelis moterų susiduria su partneriais, kurie sau leidžia kritikuoti jų išvaizdą, menkindami jų savivertę ir pasitikėjimą savimi. Tokie komentarai gali būti ypač skausmingi, kai jie sklinda iš artimo žmogaus.
Prisiminiau istoriją apie Giedrę, jauną 22 metų merginą. Jos santykiai su Audriumi, sportišku ir patraukliu vyru, iš pradžių atrodė idealūs. Tačiau laikui bėgant jis pradėjo negražiai kalbėti apie jos išvaizdą:
– Pas tave per didelės akys.
– Nosis per didelė.
– Kas dar tave, be manęs, bus reikalingas?
Giedrė kentėjo šiuos žeminimus, manydama, kad meilė reikalauja aukų. Ji verkdavo naktimis, o jos savivertė vis mažėjo. Galų gale ji atsidūrė ligoninėje dėl nervų sutrikimo. Tik artimųjų palaikymas padėjo jai suvokti, kad tokie santykiai yra griaunantys. Ji surado jėgų nutraukti šį užburtą ratą ir netrukus sutiko žmogų, kuris ją gerbė ir vertino.
Svarbu suprasti, kad žodžiai turi didžiulę galią. Partnerio kritika dėl išvaizdos gali padaryti gilių žaizdų, kurios ne visada yra matomos aplinkiniams. Moterys dažnai toleruoja tokius žodžius, tikėdamosis pokyčių arba bijodamos vienatvės. Tačiau tolerancija tokiems pasakymams gali lemti rimtų psichologinių pasekmių.
Mano patarimas Ievai buvo paprastas:
– Nepalik niekam, net pačiam artimiausiam žmogui, menkinti tavo pasitikėjimo savimi. Jei tokie komentarai kartojasi, rimtai pagalvok apie šių santykių ateitį.
Sveiki santykiai kuriami abipuse pagarba ir parama. Jei partneris leidžia sau tave žeminti, tai yra įspėjamasis ženklas. Kiekviena moteris nusipelno būti su tuo, kuris vertina ją ne tik už išvaizdą, bet ir už vidinį pasaulį.
Nepamirškite, kad jūsų vertė nėra apibrėžta kieno nors subjektyvia nuomone. Mylėkite save ir būkite apsupti žmonių, kurie daro tą patį.
