Man jau 67 metai, ir gyvenu viena. Mirus vyrui seniai, nežinau, kaip susidoroti su šia tuštuma. Prašau vaikų, kad pasiimtų mane gyventi pas save, bet jie nesutinka. Nežinau, kaip gyventi toliau… Vilniuje, kaip ir kitų didmiesčių gatvėse, vienatvė tampa nepakeliama našta. Nežinomų žmonių minios nepalengvina širdies, ypač senyvo amžiaus žmonėms. Tokiu metu užmegzti naujus pažintis beveik neįmanoma, o liūdesys tampa ištikimu palydovu.
Šiandien pakalbėkime apie vienatvę senatvėje ir išgirskime, ką apie tai mano psichologas. Galbūt šis pasakojimas padės kam nors rasti jėgų ir įkvėpimo pakeisti savo gyvenimą.
Man 67 metai, gyvenu viena mažame bute Vilniaus pakraštyje. Vyras mirė prieš daug metų. Vis dar dirbu, nes tik darbas gelbsti mane nuo nuobodulio. Tačiau pastaraisiais metais gyvenu kaip automatas – niekas nedžiugina, viskas atrodo pilka ir beprasmė.
Neturiu pomėgio ir net nesistengiu jo surasti. Atrodo, esu per senka tam. Siūliau sūnui ir jo šeimai – jis turi tris vaikus – apsigyventi pas mane, bet uošvė atsisakė. Matyt, nenori gyventi po vienu stogu su senute.
Galvojau persikelti į dukters namus, bet ji turi savo šeimą ir taip pat nenori, kad gyvenčiau su jais. Tiesa, jie visada džiaugiasi, kai atvažiuoju svečiuose. Verdą arbatą, paruošia skanų vakarienę, klausosi mano pasakojimų. Bet kuo dažniau lankauosi pas juos, tuo sunkiau grįžti į savo tuščią butą. Bet teka…
Aldona, mūsų veikėja, nežino, kaip ištrūkti iš šio rato. Jos gyvenimas, net ir bėgant 67-eriems, neturėtų būti toks beviltiškas. Vienintelis šviesos spindulys – tai, kad ji pradėjo galvoti apie pokyčius ir ieškoti būdų, kaip kovoti su vienatve. Tai suteikia jai šansą.
Pomėgio nebuvimas ir, dar blogiau, noro jį turėti stoka gali būti depresijos požymiai. Aldonai vertėtų kreiptis pas neurologą, psichologą ar psichoterapeutą, – pataria specialistas.
Jo nuomone, šiuolaikiniame pasaulyje 67 metai – visiškai ne senatvė. Problema ne tame, kad vaikai nenori gyventi su mama. Suaugę vaikai vertina asmeninę erdvę, kurioje jie sukūrė savo gyvenimą. Versti juos keisti įprastą tvarką negalima.
Aldonai reikia atsisakyti minties, kad laimė įmanoma tik šalia vaikų. Ji gali pakeisti savo gyvenimą pati. Užtenka atidžiau apsidairyti: Vilniuje vyksta dešimtys renginių, galima aplankyti vietas, kur niekada nebuvote, ar susirasti naujų pažinčių. Naujos patirtys – būtent tai, ko jai dabar reikia, – sako psichologas.
Atrodo, specialistas teisus: Aldonai vertėtų pažvelgti į savo gyvenimą iš kitos pusės. Jei vaikaiVisiems mums ateina metas, kai reikia išmokti būti laimingiems savo kelyje, net jei jis veda ne ten, kur tikėjomės.
